Khi đang đau đớn
Trong những khoảnh khắc mà bệnh tật ập đến, ta chìm trong cảm giác mệt mỏi, đau đớn và tuyệt vọng. Hơi thở trở nên nặng nề, mỗi cử động đều là một nỗi đau khôn nguôi. Ta khẩn cầu trời Phật, mong mỏi từng hơi thở dễ chịu, khao khát thoát khỏi cơn đau đớn này. Nhưng khi bệnh tật lùi xa, chúng ta thường quên đi những gì đã trải qua, không biết chăm sóc cơ thể đúng mức. Mỗi lần khỏi bệnh, ta nên lắng đọng lại, cảm nhận và học hỏi những bài học quý báu từ những trải nghiệm ấy.
Khoảng 3 phút